故事发生在 1974 年的佛罗里达州，一辆不祥的白色面包车开始跟踪一名年轻女孩并引发了一场可怕的噩梦。

詹妮弗（劳拉·邓恩 Laura Dern 饰）是一名纪录片制作人，她正在制作一档关于世界各地女性生活状况的纪录片。一天，詹妮弗意外的收到了母亲奈特（艾伦·波斯蒂恩 Ellen Burstyn 饰）的来电。奈特告诉詹妮弗，自己发现了她在13岁的时候写的日记，日记中记录了当时的詹妮弗和骑马教练G夫人（伊

一个现代王国Illyria的公主Sam，性格叛逆，是王位的第二继承人。正当Sam对王位的漠不关心值达到人生新高时，她惊讶地发现自己有超能力，而且属于一个长期以来偷偷摸摸保护全国和平的秘密组织。影片聚焦Sam的历险：她加入了这个属于最高机密的训练项目，目的是训练皇室的次子女们来肩负拯救世界的任务。

丹尼斯（安德鲁·加菲尔德 Andrew Garfield 饰）独自一人抚养着儿子康纳（诺亚·洛马克斯 Noah Lomax 饰），父子两人和丹尼斯的母亲林恩（劳拉·邓恩 Laura Dern 饰）住在一起，日子过得虽然拮据但是平静。