青禅和哥哥是一对孤儿。哥哥发生了车祸，青禅总觉得哥哥的车祸是人为的。最后青禅在哥哥小永发生车祸的同一地点。也发生了一场车祸，苏醒过来后，才发现之前发生的一切都只是一个梦而已。

方玲是一位瑜伽教师，丈夫永强是一位便衣警察，在执行任务的时候不幸牺牲了。永强在奄奄一息的时候嘱托东子照顾他的一家人，从此东子担当了照顾方玲一家的责任，在这几年里一直照顾着永强一家人，也经常替方玲接送上幼儿园的女儿琪琪，方玲婆婆是个老传统思想，看到他们总是走得这么近，婆婆便当面告诫东子不要再来家里了。

十六年前，天下五分，姑苏蓝氏，云梦江氏，清河聂氏，岐山温氏，兰陵金氏共治天下。温氏一家独大，其余四家均受其苦。众家青年中，江氏故人之子魏无羡性格开朗，和以雅正闻名的姑苏蓝氏弟子蓝忘机相识并引为知己。一次偶然的机会，二人发现了蓝氏一直以来守护的秘密，二人继承遗志，为苍生消除隐患。但没想到一切的幕后黑手